Суп овощной с горошком
Супы
Ингредиенты
Мелкие цуккини: 3 шт.
Стручковая фасоль (заморозка): 300 г
Морковь: 1 шт.
Сливочное масло: 20 г
Бульонный кубик: 1 шт.
Консервированная красная фасоль: 200 г
Замороженный зеленый горошек: 200 г
Макаронные изделия (трубочки или перья): 250 г
Соль
Молотый черный перец
Зелень (лук-резанец, петрушка)
Рецепт
1. Цуккини, морковь и фасоль вымыть, обработать, мелко нарезать. В кастрюле растопить сливочное масло и спассеровать на нем овощи.
2. Влить 2,5 л воды, довести до кипения, добавить бульонный кубик. Слегка прокипятить в течение 15 мин. Добавить красную фасоль, горошек и макароны, варить еще 10 мин. Приправить суп солью и перцем.
3. Зелень вымыть, стряхнуть воду и нарубить. Перед подачей на стол посыпать ею блюдо.
СОВЕТ:
Если изъять из списка продуктов сливочное масло и бульонный кубик, овощной суп превратиться в главное блюдо меню для похудения. И не забудьте добавить еще один важный ингредиент-зелень и корень сельдерея.
Приятного аппетита!
Голосов: 1
Суп овощной с горошком
Супы
Количество порций: 6-7
Время приготовления: 40 мин.
Опубликовал: Rain_new
Просмотров: 646
2011-02-02
Супы
Количество порций: 6-7
Время приготовления: 40 мин.
Опубликовал: Rain_new
Просмотров: 646
2011-02-02

