Океанская

Супы

Ингредиенты

Тушка хека: 1-2 шт.
Картофель: 2-3 шт.
Лук: 1 шт.
Морковь: 1 шт.
Лавровый лист: 1-2 шт.
Соль: по вкусу
Черный молотый перец: по вкусу
Зелень укропа

Рецепт

1. Очистить от внутренностей и плавников рыбу, голову и хвост отрезать, филе срезать, вымыть тщательно.

2. Залить водой (1-1,5 л) голову, плавники и хвост, до кипения довести и 3-5 мин. варить, после процедить бульон.

3. Соломкой нарезать лук и морковь, дольками-картофель. В кипящий бульон опустить и на среднем огне до готовности овощей варить.

4. Положить затем рыбное филе, нарезанное небольшими кусочками, приправить перцем и посолить по вкусу, добавить лавровые листья.

5. До готовности рыбы варить на слабом огне. Посыпать при подаче нашинкованной зеленью.

Приятного аппетита!

Фото

Океанская фото 1
1.0 из 5.0
Голосов: 1
Океанская
Супы
Опубликовал: Rain_new
Просмотров: 247
2011-12-19

Комментарии

Внутренние

Вконтакте

Facebook


RSS канал кулинарных рецептов Valid HTML 4.01 Transitional

 
Вверх