Салат с куриными сердечками

Салаты

Ингредиенты

Куриные сердечки: 200 г
Фасоль стручковая: 300 г
Сладкий перец: 2 шт.
Листья салата айсберг: 6 шт.
Карри: 1/2 ч. л.
Оливковое масло
Соль: по вкусу
Перец: по вкусу
Маринад:
Апельсин: 1/2 шт.
Мед: 1 ч. л.
Соевый соус: 50 мл

Рецепт

Смешать апельсиновый сок, соевый соус и мед, залить маринадом куриные сердечки на 30 мин. Фасоль обжарить на масле до готовности, переложить в салатник. Сладкий перец нарезать крупной соломкой и обжарить 2-3 минуты на масле в той же сковородке, где жарилась фасоль. Выложить к фасоли.

Сердечки вынуть из маринада, обсушить и обжарить на масле 5 мин, посыпать карри. Салатные листья нарвать руками и выложить на тарелку. Смешать фасоль, перец и куриные сердечки, приправить молотым перцем (при необходимости посолить), выложить на салатные листья и сразу же подавать.

Приятного аппетита!

Фото

Салат с куриными сердечками фото 1
4.0 из 5.0
Голосов: 1
Салат с куриными сердечками
Салаты
Опубликовал: Milyausha
Просмотров: 208
2012-02-03

Комментарии

Внутренние

Вконтакте

Facebook


RSS канал кулинарных рецептов Valid HTML 4.01 Transitional

 
Вверх